大多深受情绪困扰的人都有一个共同点，，，，，就是怨天尤人。。。。。他们抱怨别人不器重自己，，，，，抱怨自己怀才不遇；；；；； ；；他们抱怨自己怎么不是投胎于大富人家、含着“金钥匙”出生；；；；； ；；他们不解为何总是与冠军失之交臂；；；；； ；；他们觉得自己比其它人遇上厄运的几率更高，，，，，自命不幸，，，，，终日活在负面情绪笼罩的绝境中。。。。。
在职业生涯中，，，，，困惑的出现大多是因为自己分析问题角度单一，，，，，比如单纯地认为领导或者同事的某些行为是欺负菜鸟、拣软柿子捏，，，，，这样就越想越气愤。。。。 ？？？？？扇绻桓鼋嵌饶 ？？？？？比如，，，，，是不是自己做得不够好，，，，，确实需要改进 ？？？？？无论对方态度如何，，，，，自己技不如人，，，，，经验不够是事实，，，，，所以努力加油是当务之急。。。。。
如果别人说得有理，，，，，你就应该把它看成是一种反馈信息，，，，，并用于自我完善。。。。。这样做的前提是，，，，，你要信任你自己，，，，，你也要信任他人。。。。。信任他人是要以善意去考量对方的意见和建议，，，，，信任自己，，，，，则是要相信自己有变得更好的动力和能力。。。。。你不能因为别人否定你，，，，，你就全盘否定自己；；；；； ；；你不能因为得到批评和建议，，，，，就自我封闭、排斥他人。。。。。
我们应该有另外的一个开始，，，，，体验自己身上不断涌现的东西；；；；； ；；体验自身是一个富矿，，，，，体验自身是一个起点、动力和源泉，，，，，从而不断学习完善自己。。。。。
学习如何在绝望中也可放眼看见单纯美丽的风景；；；；； ；；遇上打击，，，，，无力应对时，，，，，便得提升情商，，，，，调校自己，，，，，学习接受，，，，，清理负面情绪；；；；； ；；面对不幸，，，，，每个人都要学习一技傍身，，，，，磨练自己面对逆境的心理素质，，，，，让自己好过一点，，，，，也少为身边的人增加负面影响。。。。。
成长，，，，，就是学会成熟地处理好不幸，，，，，减少制造情绪垃圾。。。。。国人惯性隐藏情感、自制压抑，，，，，实在不必要。。。。 ？？？？？抟怀 ⒔幸簧⒆鲈硕⒊砸欢俸梅埂⑾蚺笥亚闼摺⑺头堇裎锔约，，，，，也是自我调教的自疗方式。。。。。
做人之难，，，，，难于从躁动的情绪和欲望中稳定心态；；；；； ；；成事之难，，，，，难于从纷乱的矛盾和利益的交织中理出头绪。。。。。因此，，，，，要用平和的心态看待世间的一切。。。。。
卑微时，，，，，安贫乐道，，，，，豁达大度；；；；； ；；显赫时，，，，，持盈若亏，，，，，不骄不狂，，，，，才大而不气粗，，，，，居功而不自傲，，，，，方能融入社会，，，，，不断充实和完善自己，，，，，在人生旅途中昂首阔步、成就一番事业。。。。。
